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「月曜日の朝」

「月曜日の朝」

土日はあっという間に終わり、また新たな１週間が始まる。

月曜日の朝は憂鬱な気分になる人も多いだろう。

「あーあ、月曜日か。

ねむいなー。

会社に行きたくないな。

もう辞めたいな。」

そんな事をつぶやきながら仕方なく出勤の準備をする。

それでも出勤すれば、だらだらした気分を引きずるわけにはいかない。

こんな時、何をすればモチベーションが上がるか？

人間はだいたい二つの事をすると気分が良くなる。

1　体を動かす。

⇒昔、リクルートではエアロビをやったり、体操をしたりしていた。

2　大きな声を出す。

⇒「おはようございます！！　それでは先週の成約と達成者を発表します！！

　おめでとうございます！！　それでは今週も頑張りましょう！！」

「なーんだ。ただの気合、古臭い根性論か？　子供じゃあるまいしバカバカしい。」

と思う人も多いだろうが、実際に体を動かし、大きな声を出すと全く気分が変わる。

人間は生理的にそのようにできている。

体を動かし血行を良くして呼吸を整え、腹から声を出せば、元気になる。

いつの間にか、さっきまでの憂鬱な気分を忘れている。

やけくそでも何でもいいからやる。

考えてばかりいて何も動かないより余程健康的だ。

自然と仕事の生産性も上がる。

近所のスーパーに買い物に行くと、レジのおばちゃんが口先だけで、

「いらっしゃいませ～。ありがとうございま～す。」

と言ってつまらなそうに仕事をしているので、

「こんにちは！！」

と、私が言うと　「はっ！！」　とした感じで急に対応が良くなり親切にしてくれる。

こんなものだよね。

根性論ではなく常識だ。

にんげんだもの。

「アノネがんばんなくてもいいからさ　具体的に動くことだね」　　　みつを

合掌。